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Meditativer Tanz

Neu-Anspach. „Aroha“ heißt das Cardio-Workout, das die SG Anspach ab sofort immer montags von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Hasenberg-Halle anbietet. Dabei handelt es sich um einen meditativen Tanz im Drei-Viertel-Takt aus Neuseeland, der mit Elementen aus dem Tai Chi und dem Kung Fu verbunden werden kann. Das Ergebnis: Ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Loslassen.