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Schonendes Training-Pilates Kurs beim TSV Grävenwiesbach

Grävenwiesbach. Am Mittwoch, 7. Mai, startet ein neuer Pilates Kurs beim TSV 08 Grävenwiesbach. Dieser Kurs bietet ein schonendes Ganzkörpertraining, die durch spezielle Atemübungen unterstützt wird. Es optimiert die Haltung, stabilisiert die Wirbelsäule, kräftigt und dehnt die Muskulatur. Ein ausgewognes sanftes Training, das alle Altersgruppen erreicht. Treffpunkt ist die Turnhalle in Grävenwiesbach, die mit Fußbodenheizung und Schwingboden optimale Bedingungen für das Pilates-Mattentraining schafft. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Infos etwa über Krankenkassenzuschüsse etc. bei der Kursleitung unter Telefon (0 60 86) 14 40 und unter www.tsv08graevenwiesbach.de.